16時間ダイエット＜6週目＞

16時間ダイエット6週目（5月25日-5月31日）

結果。。。0.0㎏😱

食べてない時間。。。20時-12時（16時間）

食べていい時間。。。12時-20時（8時間）

ジムに行った回数。。。１回（滞在時間…約１時間）

体重に変化無し😔

停滞期かな。。。

来週は、ドキドキ健康診断（人間ドック）😅

何も悪いところが無いと良いな😹