16時間ダイエット<9週目>

ダイエット

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16時間ダイエット9週目(6月14日-6月20日)

結果。。。±0.0㎏でした。(トータル‐2.2㎏)

どうやら痩せにくい週に入っていたようです。

運動した日…1日(ジム滞在時間1時間)

今週は、工事の確認がる予定なんだけど空き時間を見つけて来るらしく

いつ来るのか当日の連絡待ち😱

急に出かけられなくなったりするのかな😅

ダイエット報告を週1から2週間に1回に変更するか検討中…

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