16時間ダイエット１１、12週（6月２８～7月11日）
結果…-0.３㎏（トータル2.７㎏）
あまり大きな変化が無いので２週間に１回にしてみました。
順調なのかな？
そして7月19日で１６時間ダイエットを始めてから３か月になりました。
3か月の結果（4月20～7月19日）は、2.9㎏でした。
もうちょっと減ってほしいんだけど
増えてないだけ良いのかな😭
夏休み初日からバタバタでした。
今日もやる事沢山だけどハンドメイドもしたいな。
発表会準備は無事に終わりました😌
後日、報告ブログ書きたいな😊
やりたい事いっぱいだけど、やらないといけない事もいっぱい😔
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