ダイエット 16時間ダイエット<10週目> 16時間ダイエット10週目(6月21日~6月27日) 結果…-0.2㎏(トータル‐2.4㎏) この一週間で一気に体重が落ちていた日もあったのですが 結局、一時的なことだったようです。 毎日暑くてキッチンに立... 2022.06.29 ダイエット
ハンドメイド ハンドメイドと収入 ムスメが小学生になったのでハンドメイドの販売を復活しようと思っています。 本当は、外に働きに出た方が安定した収入を得られるのですが ムスメを年度初めに学童保育に入れなかったことで 長期休みの問題があり条件が合う仕事を見つ... 2022.06.24 ハンドメイド
ダイエット 16時間ダイエット<9週目> 16時間ダイエット9週目(6月14日-6月20日) 結果。。。±0.0㎏でした。(トータル‐2.2㎏) どうやら痩せにくい週に入っていたようです。 運動した日…1日(ジム滞在時間1時間) 今週は、工事の確認... 2022.06.23 ダイエット
ダイエット 16時間ダイエット<2か月> 16時間ダイエットを始めてから2か月(4/20~5/19) 開始から1か月の結果は、-1.6㎏でした。 開始から2か月目の1か月間の変化は‐0.7㎏(5/20~6/19) 毎日微妙に変動しているので1週間毎の報告と誤差が... 2022.06.22 ダイエット
ハンドメイド 発表会の準備1 ムスメ👧🏻初めてのピアノの発表会があります。 ピアノの発表会と言ったらドレス💕 でも買うと高い💦 1曲しか弾かないのに💦 子供の成長は早いから年1回の発表会だと… 1回着たら終わり?😱 と言うことで作る... 2022.06.21 ハンドメイド
ストウブ 今日の料理 6/17 大きな玉ねぎを沢山もらったのでstaubでスープを作りました。 1、玉ねぎの皮をむき1個ずつラップで包みます。 2、玉ねぎを電子レンジに入れ600wで5分 3、ベーコンをお好みの太さでカットして鍋で炒めます。 ... 2022.06.17 ストウブ料理
ダイエット 16時間ダイエット<8週目> 16時間ダイエット8週目(6月7日-6月14日) 結果。。。-0.1㎏(トータル。。。-2.3㎏) 食べない時間。。。20時~12時(16時間) 食べていい時間。。。12時~20時(8時間) 16時間ダイエット出来... 2022.06.15 ダイエット
断捨離 断捨離<キッチンツール> いつの間にか沢山のキッチンツールが💦 お玉、フライ返し、菜箸・・・使っていない物も沢山💦 で登板?使用頻度?で必要かどうか判断することにしました。 収納場所から全部出して紙袋へ 頻繁に使っている物も入ってい... 2022.06.10 断捨離
その他 バスの運転手さんに救われた こんばんは。オヤジです。今日はバスの運転手さんに気持ちの面で救われたお話をさせていただきます。 このところ毎晩遅くまで残業してまして、肉体的にも精神的にもかなり疲弊しておりました。 背中を丸めて、ため息ばかりついて過ごしていた... 2022.06.09 その他
ダイエット 16時間ダイエット<7週目>と人間ドック 16時間ダイエット7週目(6月1日-6月7日) 結果。。。-0.5㎏(トータル…-2.2㎏) 食べない時間…20時~12時(16時間) 食べていい時間…12時~20時(8時間) ジムに行った日…1日(滞在時間約1時... 2022.06.08 ダイエット人間ドック